Le massage Ayurvédique
Le massage Ayurvédique, issu de la médecine traditionnelle indienne, rééquilibre les énergies vitales et fortifie le corps face au stress et à la fatigue. Sur fond de musique ayurvédique douce et envoûtante, il détend, réduit l’insomnie et l’anxiété, rééduque les fonctions du sommeil, décontracte et dénoue les muscles. Il libère l’esprit, élimine les tensions, les blocages et le stress accumulé.
le massage Abhyanga
Fondé sur le principe de la circulation de l’énergie vitale (Prana) dans tout l’organisme, le massage Abhyanga, enveloppant et rythmé, améliore la circulation des fluides corporels, ainsi que la digestion, et le fonctionnement du système nerveux. Il redonne à la peau sa douceur et son élasticité grâce aux propriétés nutritives des huiles essentielles. Il est également bénéfique pour les articulations, le tonus musculaire et le sommeil.
Côté émotions, il diminue stress et angoisses, apporte sérénité et plénitude. Son action sur l’humeur, la confiance et l’estime de soi vous aide à prendre réellement conscience de votre schéma corporel.
Il constitue un excellent moyen de retrouver équilibre, santé et bien-être.